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每週2至3次 薯條多吃易早死

(吉隆坡29日訊)衛生部說,有研究結果顯示,凡是每週吃油炸薯條或薯餅(Hash Brown)2至3次的人士,比一般人更易早亡。

“這是因為一般餐館及快餐店所售賣的薯條的油脂及鹽分高,對人類的心臟有害。”

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“若你因口饞想吃,那就盡量買最少的分量,或吃別的食物。”

衛生部週一通過推特發文呼籲民眾自己下廚,改用對心臟較好的橄欖油來烘烤薯條或番薯,以降低炸薯條對健康的傷害。

該部也在貼文中標籤“健康飲食”及“健康生活”字眼,藉此提醒民眾注意個人飲食習慣和健康。

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