【醫者暢談．觀心集】疫情的啟示

我一個星期前當網上國際心臟研討會的主持人，我問了加拿大著名的心臟外科醫生韋摩教授：“你們那邊的心臟病人也消失了嗎？”他苦笑回應：“是的，我們全部的非緊急心臟手術都挪後進行，我部門的年輕醫生都被派去抗疫了。”

我們全球的心臟醫生互相聯繫，探討病人消失的原因。美國的醫生認為病人畏懼前來醫院，擔心受到新冠病毒的感染，所以寧願服藥而不求醫。的確，香港的醫生發現很多心臟病患者到醫院時已經太晚，病入膏肓了。

靜坐降低病發率48%

但這不足以解釋70%負值的數據！心臟病發作時，病人肯定不能忍受胸口的疼痛，怎麼害怕也一定會前來緊急室呀！這肯定有其他的解釋！

有可能因為全國封鎖，人們呆在家中，不能夠吃大餐，因此少中心臟病。的確，心臟病的其中一個原因是食物。在美國加州耶蘇7日復臨日教徒（Adventist）經常吃素，杜絕紅肉及海鮮（除了魚之外）。他們比其他美國人長壽10年，心臟病發作率減少80%。

有可能留在家裡不必面對人事關係引起的壓力，因此血壓穩定。也有可能不出門感到心安，心安則身體健康。美國心臟協會2017年的報告，時常靜坐的人，心臟病、中風及死亡率可減少48%。靜坐可使到心安，留在家裡不外出，則不擔心招感病毒，因此也心安。

新冠病毒雖然恐怖，但這疫情卻帶給我們一些啟示：我們以前只懂得拚命工作和賺錢，卻忽略了我們的健康。當疫情過去之後，我們是否還想重新提高心臟病的風險嗎？如果不想的話，我們真的要找到賺錢和健康的平衡點。

若想得到更多錢，肯定也要付出更多的代價，比如運動、修行及陪伴家人的時間肯定減少。這平衡點，每個人能夠接受的程度都不一樣，所以大家一定要去探索。

走出家門，抬頭一看，清新的天空出現美麗的晚霞。自從檳城迅速發展之後，我已很少看到如此壯觀的景色，現在車輛減少，環境改變了。看來疫情結朿後，我們必須要全力做好環保工作。

想多了，講多了，病人在等着我，我也要閒裡偷忙了。

 （光明日報／醫生專欄‧作者：陳昌賜）