2026-10-02
警接获5宗冒充警察诈骗投报 受害者损失总数高达逾12万
2026-10-02
联储局翻修工程查无违法行为 特朗普仍要求鲍威尔辞职
2026-10-02
医疗直升机加州外海失事坠毁 2死2伤1失踪
2026-10-02
日本千叶县东北部 5.1级地震 东京有震感
2026-10-01
家属大爱让生命延续 副校长脑死捐器官救人
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良医
70岁以后防失能 运动营养降22%风险
文：元气网70岁后想保住行动力，不能只靠散步。研究发现，衰弱、肌少症且有多重慢性病的长者，透过运动搭配营养介入，可降低行动失能或死亡风险。年纪愈大，慢性病常不只一种，肌力也可能跟著下降。如何避免愈来愈
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