良醫

12醫生元氣養生秘訣大公開

: 02/21/2018 - 12:40
身為受人敬仰的醫生,內在修為醫術不只要高明,外在形像也很重要。
開年元氣專訪,《良醫》帶您去看醫生另一有趣的生活層面,看看他們用什麼私密養生法,來顧好內外在的健康, 以應對每天身患各種奇難雜症的病人?
 
楊氏太極拳 護身30年
拿督劉明德醫生/皮膚及性病科
我在40多歲時,患上慢性疲勞綜合症,身體變得容易疲累,也影響了參與社團的義務工作。為了顧好健康,我開始頻密運動及學習楊氏太極拳。

3D超聲波 探測準確 大馬男人心臟 亞洲最弱

: 02/17/2018 - 13:32

(吉隆坡訊)何謂“心臟衰竭”?心臟內科顧問邱君良(Yew Kuan Leong)指出,心臟衰竭就是心臟無法泵出足夠身體所需的血液,長時間的心臟動脈狹窄、如高血壓、糖尿病等症狀會逐漸使心臟在進血和泵血時,出現無力或缺乏動力,讓心臟工作變得沒效率。

他說,研究指出心臟衰竭率存在性別差異,例如大馬男性佔75%,而女性佔26%。在亞洲9個地區(大馬、香港、印尼、菲律賓、新加坡、韓國、台灣、泰國以及越南),大馬男性以75%之心衰病發率居冠,而台灣(72%)和印尼( 66%)分別排第二及第三。相反的,大馬女性在亞太區中,心衰率最低。

“在大馬,缺血性心臟病(68%)是引發心臟衰竭的主因,接下來為心瓣或風濕性心臟病(29%)及擴張型心肌病(28%)。”

“心臟衰竭逐漸年輕化,甚至嬰兒都有可能患上心臟衰竭。”

【醫者暢談.觀心集】活在當下

: 01/17/2018 - 13:11

“活在當下”這四個字,在知訊發達的時代,很多宗教老師、哲學家及心靈輔導員都喜歡借用,表面上大家都明白它的意義,但到底多少人能真正的做得到?我去年第一次參加精進禪七,可能是比較實在的體驗到了。

這次的密集禪修課程,比起我以往所參加過的“靜七”,更加嚴格。每天要禪坐十支香,每支香比靜七差不多長一倍。

為了這次的課程,我比平時努力靜坐,一個月前天天練上一兩小時,所以我自認為準備充足,坐完每支香應不是問題。

課程開始當天,160位來自全球四大洲的參與者,其中包括25位出家人,雲集柔佛居鑾普照寺。參加者大多數是禪修常客,我是資歷最淺的學員。

【醫者暢談.雙耳之間】在心臟未衰歇前

: 01/10/2018 - 13:12

在越南的胡志明市出席一項心臟研討會。會議上討論到心臟衰竭的問題,全世界各地心臟專科醫生集思廣益的積極討論着,如何去更有效的去醫冶這個嚴重的心臟疾病問題。在參與討論的過程時,我不經意間想起一個最近因這疾病而死亡的一個中年病人。

這個五十多歲的男士,十多年前已經罹患心臟衰竭的疾病。他是一個很積極的病人,經常運動,控制飲食,準時到醫院複診,準時服用藥物。他的家人也很支持,和他一起面對心臟衰竭的挑戰。然而他的疾病是一直趨向嚴重。

在這十年期間他反復進入醫院醫治他日愈嚴重的心臟衰竭問題,而且越來越頻密。我也一直不停的根據最新的醫學研究報告調整他的藥物,給他最好最新的療法。有很多其他的病人對於新的醫法反應良好,但是新的藥物對他來說只是產生短暫的反應。他好轉一陣子讓我們覺得有希望了,但過不久他的情況又繼續惡化,又讓大家的心情跌入低谷,正如很多心臟衰竭患者,病情反反复复,但他的情況總體上來說是在日趨嚴重。

濕疹玫瑰痤瘡暗瘡難分辨? 搽類固醇藥膏 好轉後反彈

: 01/09/2018 - 12:41

(香港訊)在皮膚病的“紅疹”難免讓人頭疼不已,去藥房自行購買藥膏塗搽,卻難以消退,反而惡化,真是得不償失啊。皮膚及性病科醫生陳俊彥教大家認識臉部紅疹種類,並解說誤用藥膏的風險。他說,“臉紅”可分為3種:濕疹、 玫瑰痤瘡以及暗瘡。

 濕疹 過敏臉紅痕癢

天氣乾燥時,不少人的臉部出現紅疹。他表示,前來求診的病人,大部分都是濕疹發作。除了皮膚出現邊界模糊的紅疹,最重要的病徵是痕癢非常;嚴重濕疹,更會出現滲水或脫屑情況。濕疹患處表皮非常乾燥,加上患者不斷搔癢,皮膚會變得粗糙,甚至乾裂。

他解釋,濕疹只是一個統稱,成因有很多,主要可分兩大類:

先天性敏感傾向,引起異位性皮膚炎(俗稱小兒濕疹);

【醫者暢談.彩繪仁心】中葯西用(一)

: 01/03/2018 - 14:54

眾所皆知,西方醫學為當代醫學之主流,不僅是因為這學科使用上有科學証據(隨時可以引經據典),而且還不時會看到一些懷有造福社會大眾、為醫學持續發展求進步的醫生,更重要的是讀這學科的門檻並不低(通常是高材生的選項再加上為數不菲的習醫費用)。由此可知它是一門結合西方科學、崇高志向與高門檻等因素的一門學科,所以說它能成為當代醫學的主流並非是沒有原因的。

雖然西方醫學貴為當代醫學主流,但其長達數千年時間以來的發展至今仍擺脫不了一些侷限與瓶頸。首先是對於世紀絕症如愛滋病、各類癌症或者是精神疾病(如憂鬱症、精神分裂症、老人癡呆症等),雖然市面上號稱有各種葯物甚至是新葯可用以控製或延緩病情,無奈的是至今仍沒有能“絕對治好”的醫療良策,而且在治療過程中多少都會產生一些副作用,也因此造成不少人在治療這些疾病時付出了巨大的代價但卻沒得到滿意的效果,繼而去尋求其它非正統醫療。

西方醫學發展局限與瓶頸

【病不絕望】11年漫長療癒路 郭榮祥中西醫結合戰勝B肝

: 01/03/2018 - 11:29

(檳城訊)那是2000年,他34歲時看西醫的事。

西醫告訴他,慢性B型肝炎不可能根治,必須長期服藥,而且是服到死為止。

他記得,20歲時他要打B型肝炎預防針,西醫看了他的驗血報告對他說,他已是慢性B型肝炎帶原者了,打預防針已無意義,而且,也不會長命。

2002年,他的B型肝炎發作,肚子很脹,只好去看醫生,服了2個月西藥。後來他有緣參加了陸庭譯中醫師在檳城的B肝防治講座會後,開始服用中藥,11年之後的2013年,他的B型肝炎根治了。

這名慢性B型肝炎帶原病人,現年51歲的郭榮祥,健健康康地出現在記者面前接受採訪,以便通過報章,證實他是通過中醫藥活化了人體免疫系統,根治B肝的見證。

 

【中氣十足】艾灸治療小兒遺尿

: 12/29/2017 - 13:13

如果您的孩子3歲了,總是不能控制自己夜間排尿,就需要帶他去給醫師看看了。孩子不斷尿床,既是孩子的噩夢,也是家長的心煩事。

其實,對待孩子尿床,有的父母往往陷於一個誤區,總覺得尿床不是病,長大就會好的。

一、什麼叫小兒遺尿?

遺尿是指小兒3歲以後,睡中小便自遺,醒後方覺的不經意排尿。

偶因疲勞或臨睡飲水過多而遺尿,不作為病態。若遷延日久,會有精神不振、食慾減退,以及消瘦萎黃等全身症狀。

二、小兒遺尿的病因有哪些?

中醫認為,尿液的正常排泄,主要取決於腎的氣化和膀胱的制約功能。腎司固藏,主氣化,膀胱有貯藏和排泄小便的功能,若腎氣不足,下元不能固攝,每致膀胱約束無權,而發生遺尿。

如何治療小兒遺尿?

一、艾灸療法:

取穴:關元、中極、腎俞、膀胱俞。

本病主要原因為腎氣不足,氣化功能減弱。補關元、腎俞,有充益腎氣,固攝下元的作用。又因本病為膀胱失約,故取膀胱募俞中極和膀胱俞,屬俞募配穴,用以振奮膀胱的機能。

關元:臍下3寸 (4距離)

【醫者暢談.觀心集】恐怖的義診

: 12/27/2017 - 12:08

有過一次到印尼義診的經驗,讓我開始了解當地普通貧穹老百姓的困境,所以當醫院又要派醫生去義診時,我義不容辭答應了。這次義診的地點,是蘇門答臘山區的小市鎮一一卡班賈赫。

那時我已經在檳城教會醫院工作一陣時日,因為醫院常協助伩奉基督教的峇達群族,所以我在當地小有名聲。當地的市長是我的病人,知道我要過去,感到非常興奮。他還事先詢問我看病的人數,“40”是我的答案。

開始時市長為我的行程作出妥善的安排,讓我夜宿當地旅遊區最好的酒店。次日早上我還可爬一座活火山及泡溫泉,中午給兩場醫學講座,晚上還可和當地醫生交流,這一次的義診好像蠻輕鬆!

問診人數達167人

【病不絕望】勤練郭林氣功 徐旖英抗癌成功不是夢

: 12/27/2017 - 11:33

(怡保訊)抗癌之路雖然不堪回首,也可喻為異常激烈的戰鬥,不過現年54歲的徐旖英卻用堅定信念過關斬將,證明康復並不是偶然,需靠努力,而曾是一名金寶拉曼大學學院講師兼科系主任的她,患癌後選擇提早退休,譜寫另一段嶄新及寫意的人生。

與癌症鬥爭7年的她,是於2010年5月初發覺罹患乳癌,一切來得無聲無息,她幾乎難以置信,“乳癌”這兩個字眼從檢測報告“跳”出來,當時她的反應如雷劈一樣,突如其來的重大打擊,瞬間被死亡及悲傷的情感灌滿,頓時感到六神無主及徬徨無助。

安然度過7年

她接受訪問時說,她向來有自我檢查乳房的習慣,當時觸摸乳房處出現小腫塊時,馬上向學院的醫生檢測,醫生當下一觸摸已察覺不對勁,要她即刻往醫院進行乳房X光造影(Mammogram)及超聲波掃描(Ultrasound)檢查。

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