步行運動
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4種變奏各有好處 步行運動保健甩肉
文:張淑媚、《明報》放假,只想在家躺平。做運動?游泳要買泳衣,跑步很辛苦,住所附近沒有腳車道……太多阻滯!但步行總可以吧!(香港訊)將步行當作運動,別以為沉悶沒
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鄧章欽:鼓勵市民步行運動 巴生耗64萬提升人行道
(巴生3日訊)雪州行政議員兼巴生新城區州議員拿督鄧章欽披露,該選區動用大馬道路檔案系統(MARRIS)撥款的64萬令吉,在永安鎮和百家利增建及改善人行道和後巷道
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