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出席者獲護膝試用裝 26日講座教你護膝蓋

: 08/22/2018 - 18:46

(檳城22日訊)由光明日報“良醫”策劃,George town Phamacy,AJ Reseach & Pharma主辦,檳榔州福建會館青年團聯辦的“學會惜”蓋“奔跑一輩子”講座會,將於本週日(26日)下午2時在檳榔州福建會館(檳城光明/星洲報社4樓)舉行,入場免費。

主辦單位安排骨科及關節造形專科拿督李潔華醫生,主講膝骨性關節炎或創傷,因而造成軟骨組織受損以及關節炎的病變。

人們的平常活動,由於是要依靠膝蓋來支撐身體的重量,因此膝關節非常容易受損,進而造成關節炎,但並非所有的膝蓋痛,就等是於患上關節炎。

膝骨性關節炎,開始時症狀只出現在長期膝關節屈曲時,如坐久要站立時感覺無力,僵硬或膝關節後側微痛,然而初期症狀,會隨伸屈運動膝關節而獲得改善。

中期時會在伸屈膝關節時,感到疼痛及摩擦感,關節部位會在走路時感到刺痛,但只要休息,症狀會有改善。

一般上若持續增加膝關節負荷,如長時間跋涉,做家務及爬山跑步等運動,則會感到關節腫脹及劇痛。

別等到太嚴重才求醫

至於後期的膝骨性關節炎,則會出現內翻或外翻畸形,即所謂的o型或X型腳。關節骨緣增大,活動範圍變小,關節韌帶鬆弛不穩,病人在走平路或站立也會疼痛。若讓病情繼續惡化,病人關節則不能伸展,持續疼痛,不能走路,肌肉萎縮及關節嚴重僵化移位。

奉勸患者千萬不要等到太嚴重了才求醫,因為若任由膝關節移位及畸形,可導至身體姿勢偏侈,走路時兩邊身體的各個關節都不平衡,病人長期走路姿勢不正,可引發其他關節損傷而造成全身關節炎,最終無法行走,屆時就算動了手術也未必能走路。

李潔華醫生教你學會惜“蓋”的完整內容,經於21日週二的“良醫”版刊出。

另外,楊佩釧飲食治療師也將講解關於膝蓋的飲食保健。凡出席者可獲護膝JFlex 12’s的試用裝一份。

出席記者會者有本報高級經理(業務促進/公共聯繫/行政)黃喜光,業務促進部高級協調員何詠薇,檳榔州福建會館青年團團長呂孫川,署理團長陳俊傑,秘書林銀傑,財政吳錦森,培訓主任陳國樑及副主任黃愛媁,文娛主任洪敬能,查賬邱繼志及理事許福泰和呂寶田。