如何防長針眼？
2010-03-10 22:02
A：我常長針眼，是否是因火氣大？飲食上有否須注意的地方？
‧無奈者
Q：罹患針眼的原因，可能是眼睛分泌油脂的腺體發炎阻塞，造成眼瞼黏膜腫起，或因民眾用手過度搓揉眼睛，造成眼睛遭細菌感染。
建議民眾平時應少攝取油炸食物，並多攝取蔬果、保持正常生活作息，以避免眼睛腺體分泌過多油脂，且不要用手搓揉眼睛，減少眼睛遭細菌感染的機會。
長針眼確實與身體體質過於燥熱有關。
平時應少吃薑母鴨、燒酒雞、麻辣鍋等燥熱食材，可多食用綠豆湯、薏仁、仙草等，有助減緩身體燥熱情形。建議1週可食用綠豆薏仁湯2至3次，每次約1至2碗，1碗約200至300c.c.，且每日應攝取2000c.c.以上的水分。
‧眼科醫生王璋驥／中醫師吳明珠（光明日報／良醫）