滿足彼此期待 做個有情人 愛 需及時表達


: 2020-03-18 10:03:28

(吉隆坡訊)許多夫妻或情侶,都會在社交網站曬恩愛或秀禮物,在比較心態作祟之下,無收到禮物的情侶就會心刺,不滿伴侶沒有表示,甚至成為了吵架的導火線,尤其是情人節。

性教育工作者陳雲娟分享一個案例,有一位女性埋怨丈夫不慶祝情人節,雖然該丈夫澄清說,有帶太太“出外吃飯”,但對這位太太來說,只吃飯不算是“慶祝”。因此,情人節就成為兩人之間的爭執導火線。

她提醒,情人節未必僅是情侶慶祝的日子,她曾對一位小女孩送了一朵花,以示情人節快樂,讓這位女孩感受有情有愛,並教導她雖然現在沒有固定的伴侶,但有愛你的父母及朋友,因此,情人節裡的“情”並非僅是愛情,也可以是友情或親情。

“難道單身就沒有幸福可言嗎?與其等人送花給自己,為何不能買花送自己,讓自己的心情更愉快,讓自己在情人節裡有愉快的心情。快樂並不是等待他人給予,它是自供自給的,這樣才能成為身心靈愉悅的人。”

她表示,讓自己快樂,也是我們人生的一堂課,在未來有了伴侶的某一天,也可將自己的快樂給予對方。自己的快樂雖未必是對方期待的,雙方也應該有足夠的溝通,但若自己不自愛又如何愛對方呢?

女性期待被關注

“‘談戀愛就是等他人來愛我’、‘談戀愛就是要對方滿足我所期盼’,若你每一場的戀愛都抱着以上的心態,那你的每場戀愛都會很受傷,而受傷後都會問自己為什麼。因為不是每個人都知道你需要什麼。”

“心中有期待是必須說出口,讓伴侶知道的,同時,你有沒有這樣的花心思對待對方呢?也讓對方感受到被愛的感覺?很多時候,若情侶在關係裡感到不愉悅,那必須深思自己在感情裡付出了什麼。”

她強調,女性在婚姻裡是期待被關注、被重視、被親密;但在婚姻裡的男性期待的,卻是不吵架和性愛。女性總會透過家裡表達及感受愛,而男性認為只要到家不吵架及有性愛就很幸福。

“但女性認為丈夫沒有在婚姻關心她,沒有讓她感受被重視,自然地不會與丈夫性愛,而一旦不與丈夫性愛,丈夫就會認為妻子不愛他。這也是一種惡性循環。”

女性注重節日 男性應有表示

陳雲娟提及,很多人知道道理卻做不到,為什麼?因為仍無法將習慣放入自己的文化裡,舉個例子,自己買了一份禮物送給伴侶,但只是把它放在桌面上而已,卻不善於用言語或身體接觸讓對方感受愛意。

“女性即使結了婚也仍然有很多對愛的想像,幻想自己在某個電影或小說裡的女主角一樣。無論女性在那一個年齡層都很看重情的節日,若男性要成為伴侶眼裡的好丈夫或好情人,就應該有所表示,即使一朵花也好。”

“很多男性不明白,為什麼情人節一定要送花?還指定是要玫瑰花?即使女性知道玫瑰花是如此的昂貴,但仍想透過價格試探男性的誠意。可是,男性並不是在乎價格,而是價值觀上。”

寫情信送卡表達心意

她提醒,讀者若是一位男性,請放下自身的價值觀,應注重結果。如果送了一件能讓伴侶開心的物品,這不是已非常超值嗎?

“若伴侶不擅長烹飪卻仍煮一餐以示慶祝,其意義重大,但如果煮得不好吃仍堅持下廚,會讓對方誤會想省下出外吃經費。因此,不要認為自己做的才顯得有誠意,這胥視狀況而定。另外,送禮的包裝需要心思,才能顯得誠意及愛意,例如將包裝包成一個心形,此舉會讓對方能夠感受無比愛意。”

男性可能較執着於價值觀上,她建議,男性可送精神上的禮物,如情信、情人卡等,即使男性是從網上抄寫,親筆寫作可讓對方感受到柔情密語。

“文字是一種很大的魔力,能留在心裡持久不散,即便是短信也不能轉發別人的信息,你要親筆寫一封情信,在旁邊放置幾朵玫瑰花,再拍一張照片傳送給對方,這才顯得誠意。”

把自主權交給女伴 男性被嫌沒心意

“雖然對男性而言是絕對安全,但也是一般男人會犯的錯,這意味着沒有表達對伴侶的用心。”

陳雲娟提醒,男性應給予選擇題於女性,而不是自由題。若對女性說:“我預訂好了餐廳A、B及C。只要你喜歡的,我都會陪你。”效果會好於“我隨便,你決定就好了”。

“打卡餐廳是較為安全約會地點,只因現在女性都喜歡拍照,將女性拍得漂亮也能討的對方歡喜。另外,若這家打卡餐廳需要預約,就要提早預訂,否則,也可計劃去戶外的美麗風景打卡與拍照。”

切勿買情侶裝給男友

“當然,未必需要送禮物,但需要準備心意,如用言語表達自己的愛意及謝意,感謝對方一路以來的陪伴,再握住對方的手,將對方的手放在自己胸口上,讓對方感受你的‘心意’。”

她補充,或許伴侶會被你這舉止嚇着,男性即刻說是從這節目學到感激要及時。相反地,女性也可將慶祝節日的自主權掌握以表示誠意,又或送男性喜歡的禮物,讓男性有個小驚喜。另外,女性切勿買情侶裝給男友,後者會感到很彆扭,除非男友尚年輕,否則可免則免。

“女性若堅持要買情侶裝,不妨買同個系列的衣服,但不同顏色,這樣穿起來也不會太尷尬。慶祝節日講的是心意,而不是與別人比較。至於慶祝節日真的要性愛嗎?不一定,雖然不需很刻意地表示,但可親熱地給於對方一個擁抱以示愛意。”

話說癌症:病毒厲害怎麼防護?

看了上一篇,知道病毒能引起這麼多疾病,而且絕大部分是傳染性疾病,真有些讓人頭皮發麻。很多人不免要問:病毒到底有多厲害?怎麼防護?

其實,影響人類健康的疾病只有3大類:其一是細菌引起的,其二是病毒引起的,第三則是基因疾病(比如癌症)。嚴格說來,基因疾病不是“外來”敵人的直接攻擊,而是外部因素影響(比如物理因素、化學因素等)使得內部(基因)出了問題。所以,人類由“外敵”直接攻擊引起的疾病不是病毒就是細菌造成的。

細菌跟病毒的“年齡”差不多,都存在幾十億年了,但細菌跟病毒完全不同。從進化的角度說,細菌比病毒要高級得多。它雖然是最小的細胞生物,但畢竟有細胞,體積比病毒要大出100甚至1000倍!而病毒連細胞都沒有,它只是遺傳物質外面包了一層蛋白質,自己沒有新陳代謝也不能繁殖。

如果離開“宿主”,病毒幾分鐘甚至幾秒鐘就會死亡。可是,你沒有想到,多數病毒的食物就是細菌!

細菌其實已經夠厲害的了。它們是自然界分佈最廣、個體數量最多的有機體,可以獨立於動物、植物,單獨存活在空氣中、土壤中。它們耐高溫、耐高壓、耐鹽鹼(嗜鹽菌),能適應極端惡劣的環境,從大氣層上界到火山口,從海底到外太空甚至外星球都有分佈。

很多細菌有益於人類,比如我們常用酵母菌製成美食,利用細菌處理廢水。不過你可能想不到,我們體內也平均生活着大約1000種不同種類的細菌,像腸道中助消化的“益生菌”、口腔中幫助消化和清潔的“潔口菌”,大都是對人體有益的。當然細菌中壞蛋也不少,霍亂、鼠疫菌曾多次造成人類的浩劫,死人無數。

隔斷傳播遏制病毒

一般鏈球菌、葡萄球菌等也造成多種疾病甚至要命。好在人類發明了抗生素,肺結核、各種炎症等現在都能治愈——但濫用的結果是細菌產生了抗藥性,雖然暫時我們還能克制它們,也必須提高警惕了。

病毒比細菌可謂更勝一籌,它是製造人類疾病2/3的罪魁禍首,最傷腦筋的是我們現在對病毒還沒有(或者很少)特效藥!科學家研發了一些疫苗,注射後可以防止一些病毒入侵,比如皰疹(HPV)、麻疹、風疹、水痘、A型和B型肝炎等,但也只是從人的免疫力上着手,並沒有直接殺滅病毒的藥物。

而病毒這個狡猾的敵人還在不斷變異,使後代更隱蔽而便於繁殖擴散。雖然人類歷史上造成最多死亡的是細菌,但隨着歷史的發展、科學的進步,我們面對的最厲害敵人應該是病毒了!

如此厲害的病毒,難道就沒有遏制它的方法?有,那就是隔斷它的傳播。病毒不能單獨存在,它的傳播必須通過飛沫、體液等讓它附着的媒介才能感染別人。

如果我們遠離病人和帶病毒者的環境,在萬不得已時則採用很好的防護,病毒也就一籌莫展。所以中國現在採取的全民“隔離”是很有效的方法。

 

光明日報
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