新手爸媽可諮詢醫生 循序漸進恢復性愛


: 2019-10-23 10:10:29

(吉隆坡訊)許多太太因為育兒工作太疲憊了,夫妻性生活頻率降到低點,但是太太不要忽視丈夫性生活的性需要,以免影響日後夫婦的性生活和導致關係疏離。

性諮詢師曾奐勝指出,很多新手媽媽在產後恢復性生活仍不知所措,也不敢啟齒,他建議每一位新手媽媽在產後出院前需諮詢專科醫生有關產後性生活課題。

“其實我們的性器官並不是下半身,而是大腦,只要大腦可以放鬆,享受性過程,性表現自然好。最重要的性器官是腦,而最大的性器官是皮膚,後者是連接我們神經的關卡,也可通過該器官得到放鬆。”

“若新手爸媽在懷孕過程裡已很少性行為,在產後是需要時間適應性生活,尤其妻子經歷了產後所造成巨大的衝擊,因此新手媽媽恢復性生活必須循序漸進。”

他強調,很多夫妻由於缺乏性溝通而造成了不必要的誤會。只要感覺來了,妻子就會配合丈夫,男性則對性表現標準極高,在這局面下性愛只會讓雙方倍增壓力。若有一方體力不佳,就會感到受挫。

丈夫應感激妻子付出

他提醒,夫妻在發生性愛前,不可過於強調過程和內容,如僅僅撫摸、沖涼等。有些夫婦還把撫摸與按摩中心的服務畫上等號。按摩中心的服務是通過指壓讓我們的肌肉達到放鬆,而撫摸是通過觸摸喚醒我們的感官與感覺。在撫摸過程裡,我們可用柔和力撫摸對方,讓彼此放鬆。

“某些人的觸覺敏銳,不喜歡被人撫摸,這普遍有幾個原因,第一,被撫摸者身體不夠放鬆;第二,撫摸者的力度不夠,讓對方感到被瘙的感覺,只要力度加強或使用嬰兒油或潤滑液輔助,都可得以改善。若某身體部位真的無法接受撫摸,大可略過這部分,只要夫妻之間達到共識即可。”

他說,另外,也有女性在產後身形走樣而選擇關燈性愛,可是配偶卻不贊同,這時可選擇雙方接受的亮度以達到共識。其實女性在產後的皮膚都會鬆弛,尤其是妊娠紋,這時丈夫必須給予適當的安撫,感激妻子的付出,讓妻子感到有安全感及被愛感。

共同調整步伐 放鬆享受親密時光

很多新手爸媽在照顧寶寶分身不暇而無法性愛,他建議,夫妻應努力一起解決問題,重新進入性生活的步伐是因人而異,速度也有差別,若一方太快就必須調正速度,將步伐調成一致。

“不要期待自己做了一次的調整就可收工,而是慢慢地讓對方身理及心理都準備好,開始適應恢復性生活。”

託人顧兒 不要有罪惡感

“寶寶往往都會影響夫妻之間性生活,尤其是嬰兒與夫妻同房。對於恢復性生活的夫妻而言,寶寶是夫妻的最大阻力,即使寶寶與夫妻分房睡,媽媽在性愛時仍惦念寶寶有否睡得安穩之類的。”

他說,有些媽媽擔心性愛畫面造成寶寶童年陰影,而拒絕丈夫性要求。其實,對於一般寶寶的認知,性愛畫面是不會構成童年陰影,況且,父母可在一些隱秘的角落性愛。性愛也不一定是抽插而已,即使撫摸、親吻、共浴也可。

“很多女性在產後都母性大發,導致自己情緒緊張,長期來說,對於母親的心理健康也不是一件好事。一旦寶寶發生了意外,情緒就會崩潰。把寶寶託給父母或信任的人照顧也是方法之一,這樣可讓媽媽心思暫且放下寶寶,讓情緒及身體得以放鬆。”

他提醒,不要因為將孩子託給他人照顧就有罪惡感。身為母親,要會處理本身的情緒,放鬆心情並享受與丈夫的親密時光。

請問專家

丈夫孕期出軌傷害妻子

Q1.丈夫在我懷孕期間出軌了,原因是他的性需求不能得到滿足。我媽勸我說不要想太多,專心把寶寶誕下,丈夫自然回到我身邊,但我感到不忿及不公平,我該怎麼辦?

在這個案例裡,這位女士有不忿及不公平的情緒是可理解的,我們必須探討丈夫出軌的原因是否僅僅性需求無法被滿足。

丈夫對於懷孕的妻子必須懷有感激心,感謝妻子為家庭付出的一切,但丈夫若在妻子懷孕期間出軌,其傷害可對妻子造成無比的劇痛。

A1.在此提醒這位女士,你是寶寶的媽媽,你永遠都有選擇權及自主權,如果心有不忿和覺得不公平,可找好友商討或向婚姻輔導員處理情緒上的問題,專業的輔導員會保護客戶隱私及給予適當的建議。

話說癌症:紅斑狼瘡症狀

紅斑狼瘡有很多不同的類型,它們的嚴重程度和症狀也是不一樣的。有的病人並沒有太多的感覺,有的卻“胸口痛、連呼吸都痛,每分每秒都難熬”,這是因為他們得的是不同類型的紅斑狼瘡。

盤狀紅斑狼瘡主要侵犯皮膚,最初是一片或數片豆大的鮮紅色斑塊,表面有粘着性鱗屑,慢慢擴大呈圓形或不規則形,中央色淡稍低,邊緣略高顏色較深。皮膚受累的多為日光照射部位如頭面、手、臂,也可能累及胸、口唇及口腔黏膜。

患者一般沒有自覺症狀,但皮損可逐漸增多或多年不變,日光暴晒或勞累後加重。頭上皮損可引起永久性脫髮,此型中約有5%轉變為系統性紅斑狼瘡。

新生兒紅斑狼瘡來自母親,孩子的皮膚出現環形紅斑。所幸大部分新生兒無需藥物治療,約4至6個月會自行緩解,只有少數出現先天性心臟傳導阻滯。臨床發現有年輕媽媽甚至不知道自己患有狼瘡,孩子出生有紅斑才發現自己的病。

或伴有結締組織病

亞急性皮膚型紅斑狼瘡和深部紅斑狼瘡都是中間類型,除了對皮膚的損害,前者絕大多數患者可累及內臟,但多不嚴重,表現為關節痛、肌肉痛、反复低熱,少數有腎炎、血液系統改變;後者則性質不穩定,可轉化為盤狀紅斑狼瘡或系統性紅斑狼瘡。

藥物性紅斑狼瘡顧名思義因藥物而起,停藥就會逐漸好轉,主要表現為發熱、關節痛、肌肉痛、面部蝶形紅斑、口腔潰瘍,可有漿膜炎。

系統性紅斑狼瘡是各類型中最嚴重的,絕大多數患者發病時就有多系統損害的表現,包括腎、心、肺、中樞神經系統等重要器官,還有消化道外分泌腺(淚腺、垂液腺)、眼部均可受累。

此型早期可有關節和肌肉疼痛,典型皮損為面部蝶形紅斑,甲周紅斑或指遠端甲下弧形斑,指(趾)端紅斑。

患者或有口腔粘膜糜爛、潰瘍,或有光敏、紫癜、壞死性血管炎等,還常有不規則發熱、畏寒、乏力、食慾不振、體重下降等,檢查可有全身淋巴結腫大,1/3有肝腫大,1/5有脾腫大。

患者中有少數是由其他類型的紅斑狼瘡發展而來,部分病人還同時伴有其他的結締組織病,如硬皮病、皮肌炎、乾燥綜合徵等,形成各種重疊綜合徵。

系統性紅斑狼瘡是一種錯綜複雜、表現多樣的嚴重疾病,有的病人可因狼瘡腎炎、狼瘡腦病及長期大量使用藥物的副作用而危及生命。

紅斑狼瘡若早期發現和治療,效果要好得多,因此及早發現別讓疾病潛伏著慢慢發展非常重要。如果經常出現低熱、乏力,關節腫痛(尤其指間對稱的部位),掉頭髮,長出紅色斑塊並出現水腫、皮損、水皰、皮膚萎縮,照射了陽光或紫外線皮膚就紅腫瘙癢,情緒緊張或低溫下會四肢冰冷等,都是需要警惕的。