週日保護膝蓋講座 歡迎你來檳福建會館

: 08/23/2018 - 19:43

(檳城23日訊)由光明日報“良醫”策劃,George town Phamacy,AJ Reseach & Pharma主辦,檳榔州福建會館青年團聯辦的“學會惜‘蓋’奔跑一輩子”講座會,將於本週日(26日)下午2時在檳榔州福建會館(檳城光明/星洲報社4樓)舉行,入場免費。

主辦單位安排骨科及關節造形專科拿督李潔華醫生,主講膝骨性關節炎或創傷,因而造成軟骨組織受損以及關節炎的病變。

當天,李潔華醫生教大家學會惜“蓋”。

另外,楊佩釧飲食治療師也將講解關於膝蓋的飲食保健。

出席者可獲JFlex 12’s

凡出席者可獲護膝JFlex 12’s的試用裝一份。

依靠膝蓋支撐體重  膝關節易受損

人們的平常活動,由於是要依靠膝蓋來支撐身體的重量,因此膝關節非常容易受損,進而造成關節炎,但並非所有的膝蓋痛,就等是於患上關節炎。膝骨性關節炎,開始時症狀只出現在長期膝關節屈曲時,如坐久要站立時感覺無力,僵硬或膝關節後側微痛,然而初期症狀,會隨伸屈運動膝關節而獲得改善。

中期時會在伸屈膝關節時,感到疼痛及摩擦感,關節部位會在走路時感到刺痛,但只要休息,症狀會有改善。

一般上若持續增加膝關節負荷,如長時間跋涉,做家務及爬山跑步等運動,則會感到關節腫脹及劇痛。至於後期的膝骨性關節炎,則會出現內翻或外翻畸形,即所謂的o型或X型腳。關節骨緣增大,活動範圍變小,關節韌帶鬆弛不穩,病人在走平路或站立也會疼痛。若讓病情繼續惡化,病人關節則不能伸展,持續疼痛,不能走路,肌肉萎縮及關節嚴重僵化移位。

奉勸患者千萬不要等到太嚴重了才求醫,因為若任由膝關節移位及畸形,可導至身體姿勢偏移,走路時兩邊身體的各個關節都不平衡,病人長期走路姿勢不正,可引發其他關節損傷而造成全身關節炎,最終無法行走,屆時就算動了手術也未必能走路。

光明日報
其它新闻...
你也可能感兴趣...