話說癌症(79)食道癌的預防

: 08/22/2018 - 11:01

誰都知道“吃”關乎人的性命。一般情況下,人七八天不吃東西不喝水,這條命恐怕就要報銷,所以“不能吃喝”的食道癌時時刻刻讓人擔心害怕。再加上食道癌病人那種身體和精神上的痛苦,談之色變是必然的,誰都不會願意與食道癌沾邊,小心防範也就是必要功課了。

預防疾病都是從它的病因入手,對食道癌也一樣。如果你是中老年人、患有慢性食管炎、有食道癌家族病史、長期飲食習慣不好,或者經常抽煙、酗酒,愛吃、常吃醃製、熏烤的食物,罹患食道癌的可能性就會比一般人高。建議你最好多學習些食道癌的有關知識,了解食道癌有哪些早期症狀,這樣就可以早查早治,或阻斷食道癌的進程,即使成病了也能早期治療獲得好的效果。

沒有上面那些情況的人,在飲食和生活習慣上也還是要小心注意。“病從口入”是老祖宗留下來的經典總結,預防食道癌也首先要從“吃”入手。在食物內容方面,要注意新鮮、多樣,尤其要多吃蔬菜水果,葷素搭配,保證豐富的維他命和人體所需的微量元素。

絕不吃發霉變質食物

在食物衛生方面,要注意絕對不吃發霉變質的食物,要保證飲水的清潔和好的水質。在飲食習慣方面,要盡量少吃醃製、熏臘、燒烤、油炸的食物,也不要吃太燙的食物,比如喝茶、喝咖啡、喝湯,都以50℃以下為好。還有,嗜煙好酒、暴飲暴食、脂肪過高、愛吃宵夜等都是不良習慣。

有些人是不注意這些,還有些人卻是“過分注意”造成了自己的困擾。我有一位病人黃太太,不咳嗽吐痰,也不發燒或哪裡痛,就是老覺得自己喉嚨裡有什麼東西卡着似的。想起別人說的食道癌,就擔心上了。聽說維他命C可以預防感冒,還可以抗癌,她就買了來大量服用,結果又是頭暈、乏力,又是腰痛、頭痛,真以為是食道癌發作了。

去醫院檢查指標都正常,還是不放心又來看中醫。我診察以後告訴她,這種咯不出又咽不下,好像有什麼堵在喉嚨裡的毛病,西醫叫它“癔球症”,中醫叫做“梅核氣”,是肝鬱氣滯造成的;而維他命C吃過量,就會有頭暈頭痛乏力等現象。她半信半疑地停了維C,吃幾副中藥後竟然好了很多。

除了像黃太太這樣的,還有些疾病也跟食道癌的症狀有相似之處。比如因誤吞腐蝕劑、食管灼傷、異物損傷、慢性潰瘍等造成了食道瘢痕,稱為良性的食道狹窄,也有一定程度的下嚥困難。還有食道賁門失弛緩症、食道良性腫瘤、缺鐵性假膜性食道炎,以及縱隔腫瘤、主動脈瘤、甲狀腺腫大、心臟增大等食管周圍器官病變,都可能出現類似食道癌的症狀。

總之,我們既要警惕食道癌的發生,盡量杜絕它的誘因,又要科學地對待疾病,這樣自己的健康才有保障。

文: 文正球醫師

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