【中氣十足】中醫治療軟組織疼痛

: 05/11/2018 - 21:59
軟組織疼痛是最常見的一種疼痛病症,是指以肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等人體的軟組織損害所引起的疼痛和相關徵象的疾病,多數是由急性損傷或慢性勞損後所引起的軟組織無菌性炎症、纖維組織增生、炎性組織粘連、變性和攣縮,從而產生疼痛,臨床以頸肩腰腿痛為最多見。
 
中醫對軟組織疼痛早就有精闢的論述,抽象的闡述了它的病因、病機,稱經筋病或痺證。對於軟組織疼痛的治療方法是多樣化的,如針灸、手法治療、中藥內服外用等。
 
軟組織疼痛的常見原因有慢性勞損,外傷,退化,感受風寒濕,精神等因素所引起。在中醫治療方面可分以下幾種方法:
 
‧牽引
可解除肌肉痙攣,增大椎間隙和椎間孔,減少對椎間盤的壓力,緩和對神經根的刺激和壓迫,緩解軟組織的刺激起到以鬆治痛的作用。
 
‧推拿
通過適當的推拿手法治療,可達到改善局部血液循環、緩解肌肉痙攣、松解組織粘連達到止痛的效果。
 
‧針灸
可疏通經脈、通利關節、松解止痛。
 
‧運動
可以改善全身與局部血液循環,促進新陳代謝。鍛煉可以更有效地取得以鬆治痛,調整關節達到脊柱平衡和加強脊柱穩定的作用。
 
‧中藥
中藥口服常用活血化瘀、通絡止痛類,可根據中醫的辨證論治用藥;外用則可用膏藥敷貼、熏洗、塗搽、熱熨等反方法。
在西醫方面,一般都是採取止痛藥或手術治療,而手術治療具有一定的風險,因此中醫治療軟組織疼痛則可減低患者的治療風險,而且也有效的減輕患者的痛楚。
預防軟組織疼痛必須採取“未病先防”的態度,要養成良好的生活習慣,注意工作的姿勢:防止外傷的發生,防止閃挫傷,注意勞動的姿勢,盡量避免過度負重;睡姿要正確,枕頭和床必須合適;同時也要避免過度勞累,做到勞逸結合;平時注意保暖,盡量不要受寒;加強身體的鍛煉,達到自我保健的效果。

撰文/馬來西亞中醫師暨針灸聯合總會(醫總)
總會長 黃保國博士

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