張韶涵 皮貼骨頭腿嚇很大


: 2018-02-27 13:02:42

(北京27日訊)張韶涵身高158公分,體重始終維持在4字頭,儘管體態一直保持纖瘦,平常仍不懈怠運動;她近日難得在鏡頭前分享在家運動的小撇步,並親自套上道具示範,只不過她似乎越來越瘦了,原本就很細的雙腿,瘦到像是只剩皮膚貼著骨頭,嚇到網友直呼:“比我的胳膊還細!”

事實上,張韶涵自出道以來都保持纖瘦身材,她每天至少花5分鐘運動,簡單鍛煉腹肌,若比較有空就會花30分鐘到1小時,做深蹲或皮拉提斯、有氧運動、瑜珈等進階活動,並每天交換做不同的運動,以加強不同效果的訓練,她也坦言最在意手臂跟腹肌線條,每次練完都會照鏡子檢視成果,對於體態的要求相當嚴格。