【記者室】低頭就是錯?


: 2018-02-03 14:02:13

近來有一份研究報告指出,低頭竟然是愛情殺手之一,很多人因過分沉迷電玩而忽略另一半的存在,最終上演分手記,看到這份報導時,我也覺得挺不可思議,畢竟電玩的出現與存在,本來是為了打發空閒時間,豈料卻因濫用而變成愛情摧毀者。

其實何止是低頭,就算是舉頭望向天空(比如玩遙控飛機、無人攝像機等),若過分沉迷,其結果應該也是與低頭不相伯仲。總的來說,不管是哪些玩意兒,避免沉迷才是王道吧!

之前曾在臉書上看過一則如此的感慨,大意是如果現代人不是因沉迷手機而低頭,卻是因看書而低頭,是否就不會出現低頭族這充滿貶義甚至十惡不赦的字眼呢?想想也對,很多人把低頭引發的病痛如頸椎痛或視力不佳等都悉數推給了看手機,但其實手機的出現本應是為了方便,是使用者沉迷才會引發意外,若一名漫畫愛好者手捧漫畫,長時間低頭看書,我想後果亦沒差。

記得以前曾訪問一名醫生告知在泰國車站有一則廣告,大意是提醒每一名乘客避免長時間低頭,不管是看書抑或看手機,同時這則廣告也在頸椎位置加上觸目驚心的紅色,旨在提醒要注意,我想這才是正確的做法。

說起來,記者的工作也是長時間低頭,比如說對着電腦打稿,甚至是緊急時刻用手機來趕稿(都是智能手機帶來的便利)等,都毫不例外必須低頭一段長時間,而這當中的艱辛也只有當事人才能明白。

但願我們都能學習醫生所指導的,每隔半小時再忙也要讓自己動一動,不管是脖子還是身體等,方法可以是去一趟洗手間,或是去喝水,甚至是看看周圍的環境亦可,畢竟拉緊的橡皮圈也會失去它的功效,人也不例外。

文/何建興

光明日報
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