佳節淺嚐美食莫狂歡‧病患切記服藥休息


: 2008-02-09 22:02:48
(檳城)新年時,快樂的氣氛容易讓糖尿病、高血壓、心血管等疾病患者忘我地暴飲暴食,導致血糖、血壓也忘我地高漲,短時間內或引發種種併發症,且有血管爆裂的危機。讓人擔心的是,病人可能因一時歡樂而忘記或縱容自己隨意服藥,不遵照醫囑,這是相當危險的,尤其是心臟病患者。醫生建議,患者須準時服藥,美食也應淺嚐即止,以免樂極生悲。心臟兼內科專科醫生吳榮良說,新春佳節原是平日繁忙的人最佳的休息時間,偏偏各式各樣的狂歡與拜訪節目讓人無法休養,反而疲累的五臟六腑必須通宵達旦做工,結果新年快樂的音符只高奏幾天,接着就變成咳嗽流涕等的哀號。“尤其是糖尿病、高血壓、心血管等慢性疾病患者,面對佳餚美食,再加上親朋好友共聚的歡樂氣氛,總讓人容易暴飲暴食,導致血糖、血壓不斷上升,引發種種併發症和血管爆裂的危機。”他建議,壓抑情緒會影響歡慶新年的興緻,因此患者應淺嘗即止。心臟病患勿熬夜吳榮良表示,最讓人擔心的是,病人可能因一時歡樂而不遵照醫囑服藥,再加上大吃大喝、熬夜狂歡,健康可能會出問題,尤其是心臟病患者。“心臟疾病一旦失控爆發,首當其衝的是大腦,腦部若缺氧超過5分鐘,即會腦死,形成無法逆轉的傷害。若超過10分鐘,即使恢復心跳也可能造成智力受損。因此,定時服藥是相當重要的。”另外,他指出,患有腸胃疾病者,新年期間應少吃油膩如煎炸食物,也少吃容易消化不良的食物如年糕。老年人的抵抗力較弱,吃下這些食物容易腸胃不適或中毒而嘔吐、腹瀉,因此必須準備一些清淡的食物讓老人享用。養足精神才開車吳榮良表示,農曆新年時天氣炎熱,喉嚨及氣管容易發炎。預防方法是比平時多喝開水,多吃水果增強身體抵抗力,也要讓身體得到充足的休息。“至於必須開車到遠地探訪親人者,必須有足夠的休息才可開車上路,因為許多車禍個案都是因司機休息不足,無法集中精神而導致車子失控引起的。”他呼吁,欲前往他州拜年者,尤其是病者,在擬定拜年行程表時,務必實際,一天只去一兩場就好,必須有休息的時間。一旦累壞身體,對心理構成壓力,就會大大提高車禍的發生率。食物中毒須速送院吳榮良說,食物中毒是佳節最常發生的緊急個案。人們常一窩蜂出外進餐,飲食中心、餐廳的生意大好,無法像平時般維持飲食衛生水準,可能因疏忽而導致顧客食物中毒。他指出,成年人食物中毒,只要服用一些藥物和休息,可暫時緩和症狀或痊癒,但兒童就不行。兒童的身體較敏感,病情可在瞬間變化,差異可能很大,因此必須立即送院急救,不能耽誤。“我也不贊同讓兒童服用舒緩中毒症狀的藥物,因為病情無法預測,延誤救治的後果不小。只要發現小孩有中毒現象,必須立即送院。佳節期間,政府與私立醫院的緊急救治單位都隨時候命,家長們不必擔心。”多關注心理病患者心臟兼內科專科醫生吳榮良說,新年期間,心理病如抑鬱症、焦慮症的患者往往被忽略了。“正當大家興高采烈慶祝時,這些病者便覺得自己不被關注和重視,加重了沮喪、憂鬱的症狀。建議病者家屬帶患者出外走動或多一些時間陪伴他們,讓患者感受關愛的溫暖,協助他們慢慢建立自信。”至於焦慮症患者,他表示,新年前與新年期間,無來由的心理壓力可能更大,導致他們出現頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、出汗、震顫和不安的症狀。“病者家屬可在佳節來臨時,向患者解說他在新年期間會面對的事情,以解除他的心理負擔。如果可以,多帶患者參與各种形式的鬆弛活動,減少緊張情緒。”
光明日報‧2008.02.09
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