美人計 2007有水有美麗!

: 01/07/2007 - 10:06
水佔了成人體重的60%至70%,水是生命的根源,也是美麗的泉源,要做一個水噹噹的美人,今天就學習如何保濕吧!正常肌膚的角質含水量應該約有10~20%,當含水量低於10%以下,肌膚就會出現乾燥、發黃、晦暗、無光澤、鬆弛、乾紋、細紋早生等現象,這也是老化的第一步,若置之不理,皺紋也就隨之而來。而所謂的保濕功能,就是要防止水分蒸發,並賦予角質層適當的濕度與柔軟度。肌膚補水≠身體補水肌膚缺水不等於身體缺水,多喝水解決不了肌膚缺水的問題,因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞去。要真正解決肌膚缺水的問題,補水面霜是最好的選擇。 表層保濕:
  1. 頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用,讓皮膚無力抵抗乾燥環境,出現細紋和敏感。
  2. 別在桑拿房裡停留超過10分鐘,出來後,盡快擦上保濕乳液。
  3. 往臉上噴自來水噴霧好像很濕潤,實際上它會悄悄偷走你皮下的水分,最好用有保濕功能的化妝水。
  4. 含有酒精成分的化妝水促使水分揮發,乾燥的皮膚還是離它遠一點為妙。
  5. 不要買香氣過濃的保養品,它會稀釋空氣中的水份,間接減少皮膚含水量。
  6. 天氣乾燥,本來不愛出油的皮膚更要避免用蜜粉或粉餅定妝,以避免浮粉的尷尬情況。
  7. 沒想到吧,發脾氣的時候臉部溫度升高,水份會白白流失,所以,還是放鬆一點吧!
  8. 沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收,否則皮膚吸收力會迅速下降。
  9. 每週去角質1~2次,避免用力揉搓,輕揉幾分鐘,磨掉老化角質細胞,皮膚的吸收力才會更好。
  10. 擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式,不要一次塗用過量。
  11. 化妝品可以選擇保濕型的,潤澤型粉底、保濕眼影、滋潤唇膏都是對肌膚格外的保護。
  12. 皮膚“叫渴”時,可用免洗潔面露抹臉,擦上保濕產品,塗上乳霜鎖住水份。
  13. 護膚品含有維他命成份,保濕效果會更明顯,維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
深層保濕:
  1. 溫開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝溫水,能幫助容易代謝的水分維持在最佳水平。
  2. 泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
  3. 睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
  4. 睡足睡好,起床後皮膚就會水當當。
  5. 水果能給皮膚深層保濕,但糖分高的水果會消耗水份,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃。
喜瑪來雅山肌膚求生手冊本期達人:Biotherm培訓員吳俐黎曾月楓和韓麗卿是“山林閣”的成員,曾經征服許多高山峻嶺,2005年10月,她們更在-10℃~7℃的嚴酷氣候下,拜訪喜瑪拉雅山的“Friendship Highway友誼公路”,行程涵蓋尼泊爾─定日─喀剌─拉薩,盡覽西藏高原的壯闊河山!“我們試過4天不能洗澡洗臉,陽光看起來很猛烈,可是空氣卻十分乾燥寒冷,皮膚乾裂發癢,呈現魚鱗片狀,短短7天,卻好像老了幾年。”她們如是轉述。她們的四輪驅動車橫越了7座高山,海拔從1300尺到5200尺,“潤膚乳塗在皮膚上,立刻就被吸收得無影無蹤,最後,我們攜帶的乳液根本不夠用。”從西藏回來後,她們用了將近兩個月的時間,才把肌膚修護回來。西藏之旅雖然是心靈上的大豐收,卻讓肌膚吃足苦頭!Biotherm培訓員吳俐黎表示,當處在酷寒乾燥的環境時,一般的潤膚乳不足以應付需求,“因為普通潤膚乳沒有鎖水功能,無法將水份留在肌膚裡,塗上後,水份很快揮發,達不到滋潤保濕的作用。“在嚴寒的環境裡,即使不是喜瑪拉雅山,而是冷氣辦公室,皮膚的保濕能力都會大大削弱,所以,你會覺得皮膚繃緊,更嚴重的會出現皮屑甚至發癢。”肌膚如何在酷寒乾燥的環境裡求生?吳俐黎表示:“避免沖熱水澡,用溫水就好,因為熱水會令皮膚水分流失,洗澡的時間也應該儘量縮短,最長15分鐘,以免皮膚裡面的水份流失。“大量喝水及吃水果,橄欖有很好的抗氧化效果,小黃瓜能保濕,多吃含有微量元素的食物如鮪魚和鮭魚,都能提高體內的水份。”在潤膚品的選擇方面,她強調選擇高效補水保濕型的產品,“譬如蘊含喜瑪拉雅山粉紅鹽晶的Aquasource Superserum,有儲水、鎖水、補水功效,更利用超微鎖水膜科技,徹底將角質細胞的水分留住。”新報到Biotherm Aquasource Superserum粉紅水嫩Biotherm挾優越的水資源,以及“保濕”是現代女性最關注的美容議題的大前提下,把Aquasource Superserum超保濕精華定為2007年開年重頭產品!Aquasource系列以富含5000公升的“PETP礦泉舒活因子”為號召,也就是說,產品給予肌膚相當於5000公升礦泉水的超活性保養功效,加上內含的鋅、銅、錳、鎂等微量元素,全力打造水嫩肌膚。Aquasource Superserum超保濕精華更添加有“生命之鹽”美譽的喜瑪拉雅山粉紅礦物鹽晶,那是4500公尺之下3億年前的地底沉澱物,含有超過七十多種人體細胞所需要的礦物質,被運用在超過360種以上的治療配方裡,幫助治癒肌膚、靈療和預防病痛,此外,還能增加細胞新陳代謝的功能,啟動肌膚天然保濕因子,促進肌膚天然保濕力。為了把水份留在肌膚裡,Biotherm以隱形眼鏡的保濕科技為出發點,研發了獨家專利的超微鎖水膜科技,將角質細胞的水份留住,不讓水份流失。● 售價:RM180HydraScience AHD3自律水合化這瓶雷諾博士實驗室的革新產品能激發皮膚的自然水合化,從表皮層到真皮層,皮膚擁有本身的水份調和規律,就達到長久性的水潤效果。Aesop Oil Free Hydrating Serum清爽水噹噹北澳洲蘆薈為基底的多元維他命抗氧化保濕精華,清爽無油,帶給皮膚依蘭精華、綠茶精華、維他命原B5等護膚成份,尤其適合承受不了豐腴型乳霜的油性或敏感性肌膚。● 售價:RM189Estee Lauder Nutritious美麗紅石榴紅石榴維他命系列提出3個護膚法則──中和、排毒和注入,讓肌膚恢復自然平衡,主要成份是具有天然排毒作用的紅石榴萃取、米糠萃取、卡尼汀酵素、蘋果萃取、日本杏和綠茶萃取等,讓肌膚的自然機制回到最佳狀態,煥發健康生命力!全線系列有7款產品,售價由RM90至RM175。
星洲日報/快樂星期天‧文:張佩莉‧2007/01/07
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