戀上芭蕾 皮肉之痛算甚麼

: 01/04/2007 - 12:01
人世間鮮少有不勞而獲的事,不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香?一名芭蕾舞蹈員在舞台上展露出優美舞姿,觀眾的如雷掌聲就是對他們的一種肯定和回饋。然而,舞台上的光芒,只讓觀眾看到她們美好自信的一面,往往忘了她們走上舞台之前,曾經付出了多少心血苦練。第一次穿上芭蕾舞鞋,女孩們承受的是皮肉之痛。用腳尖站立,原本就不是易事,要踮著腳尖做出旋轉、躍起等動作,更是對舞蹈員平衡功夫的一大考驗。擦傷、脫皮、流血,腳指甲磨損甚至脫落,幾乎是每個優秀舞蹈員在學習過程無可倖免的經歷。不過久練有功,她們都能克服和適應與芭蕾舞鞋為伍,並靠舞技將受傷機率減到最低。Juanna和Sook Lee自4歲開始接觸和學習芭蕾舞,從此結下不解之緣,更在苦練多年後舞出一番佳績。這是否意味,芭蕾舞要學有所成,就非得從幼齡開始學起呢?其實不然,Yee Theng從8歲開始學,今天15歲的她同樣已經是一個優秀的芭蕾舞蹈員。Terpsichore芭蕾舞蹈學院院長Ms Khor表示,舞蹈沒有年齡設限,只不過從小學起,身軀和四肢就比較容易進入狀況,掌握新舞步也比較得心應手。Juanna和Yee Theng同樣有一個學芭蕾舞的姐姐。當年,她們看著姐姐翩翩起舞,心中羨慕不已,於是也要求到芭蕾舞蹈班上課。腳趾頭站立艱難階段初學芭蕾舞,尚不必穿芭蕾舞鞋,而是以襪代鞋。這時期他們只需學習舉起腳跟(Pointing Toes),暫未能學習用腳指站立。當進入兒童班課程的階段,孩子們開始穿芭蕾舞鞋,不過這種舞鞋是柔軟的,貼身得讓舞者感覺:就像沒穿鞋子般輕盈。一般直到中級舞蹈課程,女孩們才開始穿起Pointe Shoes,這時候就是要學習用10根腳指頭站立和舞動的艱難階段了。這種專業舞鞋是特別為芭蕾舞而設計的,鞋頭硬邦邦,是為了協助支撐舞蹈員站立,但也正因為這硬的特質,讓舞蹈學員逃不過皮肉之苦。“還記得第一次穿上這鞋子,感覺好不自然,更糟的是硬硬的鞋頭和腳指頭不斷摩擦,痛是不必多說的了,脫皮、起水泡、腳指甲磨損甚至脫落、流血,都是常有的事。”Juanna和Yee Theng敘述數年前的“血淚史”。不過在練習了一段日子之後,他們摸索和掌握了和芭蕾舞鞋的“相處之道”,終於也克服了這項難題。習慣了,就不再對疼痛敏感,運用技巧,則可避免受傷。女孩們笑說,“練久了,皮也硬了。”皮肉之痛讓他們越挫越勇也是導師的Ms Khor說,每個學員適應芭蕾舞鞋的能力都不太一樣,需視個人的腳力和技巧掌握。行外人也許認為,要用十根腳指頭來支撐整個身體,還要呈現舞步,很不可思議。實際上,支撐的力度並不是單靠腳力。溫文恬靜坐在一旁的Sook Lee終於開腔了,她說,練到腳痛時,往往會覺得在自找苦吃,但很快的,對芭蕾的熱愛很快就會戰勝消沈的意志,那就不會計較這些皮肉之苦了。Juanna附合說,有時候她在練習時做不到或做不好某些舞步動作,會感到沮喪或生氣不練了,但一看到朋友們繼續努力在練,不消10分鐘,她又會忍不住重回舞池練習了。說到皮肉之痛,練舞難免會有不小心受傷的意外。有時候脊椎會痛好幾天,或扭傷要休養好幾天,這些只讓這班少男少女越挫越勇,為了避免受傷,會想練得更好。芭蕾舞學成之旅,他們流過血、流過淚,如果不是滿腔興趣和熱忱,這不易堅持到今天。舞蹈中訓練堅毅和學鋼琴一樣,學芭蕾舞也有一連串的考試要經過。基本上一年有2次會考。孩子們在學校要應付的大小考試已經夠多了,還要考舞蹈,不是百上加斤嗎?芭蕾女孩們坦承,考試壓力總會有,但也因為通過考試,有機會肯定自己的表現和舞藝。這是一種讓自己精益求精的推動力。突然間覺得,這些女孩非常成熟懂事。的確,她們的時間管理能力都不錯。練舞,不會剝奪孩子們溫習課業的時間嗎?在場的六個舞蹈員都異口同聲表示:不會。對他們來說,跳舞是他們的嗜好,同時也是一種運動,更能通過舞蹈釋放壓力,是很好的情緒宣洩出口。Juanna以自身經驗說,舞出一身汗後,對學業的集中力反而更好。芭蕾舞導師Celynn則笑著說,學舞蹈的孩子都壞不到哪裡,而且舞蹈把他們訓練成堅強的人,不會遇挫就輕易放棄。Yee Theng從小個性就比較害羞內向,不敢說話,練了芭蕾舞,她漸漸變得有自信,也開始懂得釋放和表達自己。這個轉變,是她學芭蕾舞成果以外的另一收穫,讓長輩們欣喜。Juanna表示學芭蕾舞給了她一個發揮的天地,學有所成,也等於多一項出路,將來畢業後或許可往這領域發展。舞到今天,她們只有樂在其中,一點都不覺得苦了。常見的問題和疑惑Q1.芭蕾舞是不是只屬有錢人孩子的玩意兒?解惑;芭蕾舞給人一種高尚、高貴的印象,但絕不是有錢人才能學的才藝。如今行業競爭,芭蕾舞蹈班的學費也已相當大眾化。Q2.沒有天份能不能學?解惑:有天份學起來當然如虎添翼,沒天份也可以靠後天栽培,不過盡了力也沒辦法做到,就不需勉強。Q3.肥胖的人能不能跳芭蕾?解惑:能,學起來可能比較不輕鬆,但肥胖絕不是障礙。Q4.學了芭蕾舞走路會有異態如“內八型”腳?解惑:這是沒有科學根據的說法,“內八型”腳多是遺傳所致。已成立12年的Terpsichore芭蕾舞院將聯合兩間分院舉辦一場慈善演出,共160位學員參與,當中有4歲的小朋友,也有成人班的大姐姐。這場演出除了見證學員們的學習成果,也為籌募義款,捐獻本報公益金1萬1000令吉,籌足11歲心臟有孔女孩黃麗娜的手術費。演出詳情:日期:7-1-2007 星期日時間:下午4點地點:檳城Dewan Sri Pinang採訪手記看到一張張清秀臉孔,她們年紀輕輕,但都在習舞過程吃過許多苦,而變得堅韌自信。這讓我聯想到職場上許多年輕人,稍遇到挫折就叫苦連天,自嘆不如,慚愧有餘。訪談中,女孩們儀態優雅,氣質自然流露,讓我在心中暗自嘀咕:怎麼我們總是越坐越駝背?就算不跳芭蕾舞,也該向這群女孩的優點看齊。她們平時每星期上一兩堂舞蹈課,剛過去的年終長假,大部份都花在習舞,要求自己在舞台上交出最好的表現。他們每星期練4天,每天練4至8小時,毫無怨言,不覺得假期被犧牲了,而覺得假期過得充實。他們能夠這麼想,多麼難得,也值得許多大人學習。讓我們對他們不屈不撓的學習精神行以最崇敬的注目禮。
光明日報/副刊‧文:楊美萍‧2007/01/04
你也可能感兴趣...