游泳與長青春痘無關

: 01/13/2007 - 18:24
網路流傳游泳的人皮膚不好,背部特別容易長青春痘,且一長就是一大片,要預防背部長痘,最好少游泳。醫生闢謠皮膚科醫生澄清,游泳和背部長青春痘沒有直接關係,與個人體質及平時清潔有關。背部長青春痘和臉上長青春痘的原因一樣,除了清潔不夠,壓力、熬夜、容易流汗又穿太悶的衣服,都可能導致背部長青春痘。如果臉部、背部的青春痘已經十分嚴重,在一般游泳池游泳的時間不要過長。預防背部長痘注意事項
  • 避免摳抓,應尋求皮膚科醫生的治療,通常一個療程需3個月。
  • 多吃蘆筍、菠菜、蘋果等清淡高纖食物,避免太油、太甜、太辣,少吃荔枝、龍眼、巧克力等刺激食物。
  • 注意背部清潔,避免洗沐浴乳與過於滋潤的肥皂。
  • 避免做蒸汽浴和SPA。
  • 游泳時間不要過長,游泳後立即清洗。
光明日報/良醫‧2007/01/13
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