痰濕體質少食辛辣 熬夜易淋巴結核

: 02/15/2007 - 10:10
(吉隆坡訊)新春佳節,大家免不了大吃大喝,甚至通宵玩樂,因此免疫力容易低落,這對痰濕體質更是不利。中醫指出,喜食辛辣及長期熬夜會加劇痰濕,使到病域腫脹,形成一粒粒的癭瘤。若不求治,病患頸部容易淋巴結核、甲狀腺亢進或長淋巴瘤。中醫鄭秀雲解釋,癭瘤是指體表隆起的疙瘩或塊狀物;癭長於頸部,瘤則是體表或筋骨間的贅生物。簡單地說,癭瘤就是指頸肩部動靜脈處的淋巴腫大。“癭瘤全名為癭瘤痰核,此名清楚說明了久痰致瘤的道理。古人有雲:癭瘤者,非陰陽正氣所結腫,乃五臟瘀血濁氣痰滯而成痰濕。簡單地說,五臟功能失調,會引起瘀血濁氣、痰滯內生,當這些痰受到外在因素的刺激時,就會變生腫塊,而為癭瘤。”痰受刺激生癭瘤中醫的痰,並非一般人印象中的痰,而是人體津液的異常積留,它是病理性的產物。濕又分為內濕、外濕,外濕指大氣潮濕、環境潮濕,如淋雨、居處潮濕等;內濕則是指消化系統運作失調,對水的營運失控以致津液停聚。當外濕或內濕侵犯人體,導致體內津液長期滯留時,就會造成痰濕體質。“長癭瘤者都有胸喉部生痰的症狀。喉嚨生痰者,容易喉嚨痛,每天早上睡醒後,喉嚨有痰卻不容易咳出來。至於胸部生痰者,一般上心臟血液循環會不好,因此心包易肥大,經常胸口發悶及心情煩躁。”高脂高卡易上火她說,過度的吃喝玩樂,會讓身體無所適從,但是人們總抱著一年只一次的觀念,認為不吃好不玩夠,就是白過年了。結果這些不良的作息及飲食習慣,大大刺激了癭瘤的生長。“華人一餐團圓飯下來,大多數都是高脂高卡(路里),容易上火的食物。如果飲食已不恰當,人們還要熬夜,這會助長體內的火氣。這股火碰上了痰濕,形成更難‘對付’的濕熱體質。”她表示,診斷癭瘤可以用指診。先用手指觸摸頸肩部,循著脈向輕壓。若壓到經脈打結處就有疼痛感,而且摸到浮起的塊狀物,這就是癭瘤了。長癭瘤易發熱常頭痛頭暈中醫鄭秀雲披露,長癭瘤者容易發熱,經久不求醫,還會影響腦部供血,因此病患常伴有頭痛頭暈的症狀。她說,癭瘤久了就會形成瘰癘,現代醫學稱之為頸部淋巴結核。這是結核杆菌侵犯頸淋巴結所引起的一種慢性疾病。病發初期,病患一側或雙側淋巴結會在無任何病症下逐漸腫大,如不及時治療,常會自行破潰,以致難以收口。她分析,痰濕聚在少陽經(淋巴腺,頸肩兩旁),久了就會形成瘰癘;痰濕聚在陽明經(甲狀腺,頸中央),就會造成甲狀腺亢進。鄭秀雲表示,瘰癘又稱鼠瘡,特徵是紅腫,進一步惡化就會發炎,腫粒刺破後還會出膿;甲狀腺病患則有眼球突出、心慌氣短、疲勞、失眠及四肢無力的症狀。“因此,要除瘰癘,一定要捉住‘痰’,繼而辨證論治,只要痰邪一消,結核就會鬆開。”治療頸肩癭瘤須特別小心除了痰濕體質,頸椎病也會導致頸肩部長癭瘤。中醫鄭秀雲披露,頸椎偏歪會壓迫附近的神經,造成血液循環不好,久而久之,經脈不通處容易形成腫塊。“治療頸肩部癭瘤時,要特別小心,因為這個地方是頸動脈循環處,也就是12經脈的匯集地。針灸及推拿此處要有手法,不能瞎掰,以免弄傷了經脈。”中藥有效消腫至於用藥是否能消除癭瘤,鄭醫師表示,海帶、海藻、海螺、夏枯草、白芷、川芎等中藥制劑,對軟堅消腫都有不錯的療效。她推荐,在煮膩了大魚大肉後,大家可以試著以黑木耳炒白菜,因為這道菜能清熱解毒、利尿及通心血管。“若要美味而不失營養,烹煮時可以加入一點黑醋,入口時就會增添酸甜之感。”她奉勸,公眾在歡慶佳節時,最好減少熬夜或吃太多的煎炸食物,同時多加攝取芹菜、番茄、黃瓜、苦瓜、白菜及黑木耳等具有降火清熱功效的蔬菜。認識多一點淋巴系統血液自心臟流至動脈端微血管後,部分血漿從微血管滲出,流入組織間,稱為組織液。這時,有些組織液會滲入淋巴管,在淋巴管內流動,稱為淋巴液。淋巴液經淋巴管送回靜脈,重新進入血液循環中。在人體淋巴管中常有淋巴結(又稱淋巴腺)的存在,淋巴結具有過濾淋巴液的作用。當淋巴液經過淋巴結時,液體中所含的細菌會被淋巴結內的淋巴球吞噬。值得注意的是,淋巴結腫大是身體“當機”的預兆。
光明日報‧2007.02.15
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